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有效防小三只需掌握这3招

  • 作者: admin
  • 来源: 家庭医生在线
  • 发表于2017-11-07
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  • 有效防小三只需掌握这3招

    有网友在如何才能防止爱人外遇这件事上,往往忽略了造成外遇的元凶是夫妻关系本身出现裂痕所致,无论年龄差多少,如何维系婚姻永远是门学问。

    有效防小三只需掌握这3招

    广东省人民医院广东省精神卫生中心贾福军教授表示:“可通过‘低成本行为疗法’来改善稳固婚姻状况。低成本行为,指夫妻之间已经有的、无须付出很多努力就可做到的行为。它是通过夫妻间的点滴来改善夫妻关系,夫妻间有一个良好互动,很多矛盾和问题往往会迎刃而解。”

    1.取悦对方

    夫妻双方将能够取悦配偶的行为列举出来,从实际生活出发,选择属于自己的低成本行为。

    2.选择并增加频率令对方愉悦的行为

    夫妻双方选出令自己愉悦的低成本行为,增加这些行为的频率。事实上,低成本行为疗法是增加正面行为,如鼓励、关心等,而不抑制负面行为,如批评、指责等。它试图以提高正面行为的频率来自然削弱夫妻间负面的行为。

    3.学会承认和感恩

    夫妻双方要学会承认和感激对方为自己所做的付出和努力,夫妻关系是一个互动的过程,低成本行为只有在受到对方鼓励、承认的时候,才能够维持和巩固下来。

    贾福军教授表示:“人的感情与婚姻是相对自由的,在法律与伦理道德允许的条件下,男女之间的爱与婚姻不应该受年龄限制,选择什么年龄的男女性作为配偶都是合情合理的。”英文中的“LOVE”,翻译成拉丁文为“爱,是对他人生命持久的关注”,道出了爱的真谛,也就是常说的:当你喜欢一个人的时候,所有的问题都不是问题,所有的条件都构不成条件。

      本文标题:有效防小三只需掌握这3招

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